Entrenamientos de Yoga de 5 Minutos
5 Minute Yoga Workouts es una aplicación diseñada para ofrecer sesiones de yoga rápidas y efectivas, ideal para principiantes. Cada sesión incluye una variedad de posturas simples, acompañadas de imágenes claras y descripciones detalladas que aseguran la correcta ejecución de cada postura. Con un temporizador integrado, cada rutina no supera los 5 minutos, lo que la convierte en una opción perfecta para comenzar el día, aliviar el estrés en la oficina o relajarse antes de dormir.
La práctica regular de yoga a través de esta aplicación puede mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza, tonificar los músculos y reducir el estrés. Los usuarios pueden disfrutar de un periodo de prueba gratuito de 10 días, tras el cual se requiere una suscripción para continuar utilizando la aplicación. Existen opciones de suscripción mensual, anual o un pago único por acceso prolongado, además de opciones de acceso premium a bajo costo para quienes lo necesiten.
